Power-Mix-Gruppe beginnt nach den Herbstferien mit dem Training!


Diese Gruppe ist sowohl für Frauen als auch für Männer. Ausdauer, Kraft und funktionelle Gymnastik stehen im Vordergrund. Das Angebot für diese Gruppe soll erweitert und geöffnet werden und findet zukünftig im Kursbetrieb mit unterschiedlichen Schwerpunkten statt.

Nach den Herbstferien beginnen wir den nächsten Block am Mittwoch, 19.10.2016 um 19.00 Uhr, in der Halle. Dieser Kurs läuft über 8 Wochen und endet somit am 7. Dezember 2016. Von Zirkel- über Intervalltraining bis Tabata ist alles dabei.

Für Vereinsmitglieder sind die Kurse frei. Nichtmitglieder zahlen eine Gebühr.

Infos gibt's bei Karin Hoyer, Telefon 04273-1259.

Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen.

 




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