Aus Hockergymnastik wird "SENIOR-FIT"


Die bisherige Hockergymnastikgruppe will sich zukünftig breiter aufstellen und vor allem aktiver werden. Funktionelle Gymnastik für starke Muskeln und bewegliche Gelenke stehen dabei im Vordergrund.

Neben Fitball und Hocker kommen auch Hanteln, Theraband und Flexibar zum Einsatz. Neuer Termin ist ab sofort jeden Mittwoch von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr. Trainiert wird die Gruppe Senior-fit von Christa Witte



 




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